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胃不好的人，4种[食物]再喜欢也要忌口，别让胃病找上你

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临床上胃病的根源还是因为人们的肠胃不好引起的，肠胃问题是让很多人都非常困扰的一类问题，很多原因都会导致肠胃不佳，对于胃不好的人而言，一定要注意日常生活中的调理，尤其是饮食方面有很多需要禁忌的食物，那不好的人，哪些食物最好不要吃?

1、过甜的食物

糖水、蛋糕、巧克力……不少人下午茶或是饭后喜欢吃甜食。小编提醒，很多甜食含糖量过高，吃完后会刺激胃酸分泌，相当于进食了酸性食物。所以，胃不好的人别将糖水、蛋糕、曲奇饼、奶茶、巧克力等当作下午茶经常吃，其他的还有各种糖果、冰激凌。特别是胃酸过多的人，含糖量太高的甜食还是尽量浅尝辄止，尽量少吃点。

2、腌菜

我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。

3、山楂

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

4、辛辣刺激食物

日常生活中患者在饮食方面一定要多加注意以及小心，特别是一些过于辛辣刺激的食物更需要注意，这些食物对肠胃的损害是非常大的。胃肠不好、肠胃功能不佳的患者如果在患病期间经常食用辣椒等辛辣刺激的食物，就会刺激胃黏膜，同时还会导致胃肠黏膜产生炎症从而导致各种胃肠道疾病的发生。

胃不好的人，不妨多吃这3种食物，能帮你养好胃，不易得胃病。

南瓜

南瓜营养丰富，其含有的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高免疫力；此外，其富含的果胶还可以保护胃肠道黏膜，促进溃疡面愈合，胃不好的人适宜多吃。

猴头菇

猴头菇是一种天然的菌类食材,具有着丰富的营养,是高蛋白、低脂肪的食品,猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,经常吃一些猴头菇可以有效的起到调理养胃的功效,是养胃佳品。

山药

山药含有淀粉酶跟多酚氧化酶等物质，有助于消化跟改善肠道功能。很多人平时也喜欢用山药煲粥，加上一些小米跟红枣，常吃山药有益肾气、健脾胃，口感上也颇受人欢迎

编辑:章庆

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梁园区的刘先生：梁园区谢集镇至李庄镇郑阁村的026县道重修施工已经快一年了，因进展缓慢，道路上全是黄土，遇到下雨天，道路格外泥泞，难以通行。🗡希望这段路能尽快完工，方便群众出行。