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最高的四种主食，虽没一点糖分，却每一口都在“催促”你发胖
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俗话说，胖子都是一口一口吃出来的，相信对于很多比较肥胖的人来说，最难控制的就是自己的嘴巴了，很多时候也是必须要吃，难道一天都不吃饭才算减肥吗？对于无数想要减肥的人来说，最不想做的就是节食了，不过不想节食减肥也是可以的，不能天天吃下面几款很让人发胖的主食了，吃了之后体重很容易就涨上去了。今天我们就来说一下那些热量很高的几款主食。
第一就是很多人早上都喜欢吃的小笼包了，很多人早上去上班的时候都会选择吃上一笼小笼包，要知道大早上就吃这么油腻的主食，吃完一上午又坐在办公室，你的大肚子能不越来越大吗？所以，早上应该吃一点比较清淡的粥或者是豆浆。
第二就是凉皮了，夏天很多人晚上都喜欢吃凉皮，凉皮的口感很软糯有弹性，但是不能吃很多，凉皮的热量还是很高的，而且凉皮的配料也很多，就更容易让人发胖了。
第三就是饺子，饺子是很多人的最爱，但是饺子基本上都是猪肉馅的，而且里面的汤汁很容易增肥，喜欢吃饺子的人还是需要控制一下饺子的数量，一次性不能吃太多。
编辑:方济
TOP-2热点：4月30日，惠都社区组织开展了健康体重·科学管理趣味运动会。😾运动会设置了 六个单项：沙包掷准、地滚球击棒、套环、插秧、跳房子、拍宝，还有一个集体项目同舟接力。项目主要面向中老年人，以娱乐为主，近百名居民参与其中。
5月11日，第十六个全国防灾减灾日暨漳州市第十三个防震减灾宣传月启动仪式在漳州古城北广场举行，来自漳州市的地震局、应急局、消防救援支队、森林消防大队等39家单位设置3个展区，采取防灾减灾科普灯谜竞猜、防灾减灾知识竞答、防灾减灾非遗剪纸、科普大篷车宣传体验、救援装备体验等多种民众喜闻乐见的形式，向社会群众宣讲防灾减灾常识，提高知险、避险、抢险、救险能力。🛵
在众多轻武器中，最为引人注目的无疑是此前较少亮相的20式枪族中的班用机枪，分队在破袭对方哨点之后，装备了QJB201班用机枪的战士（右一）利用掩体掩护队友，提供了可靠的火力掩护能力。➗
TOP-3热点：正在试生产的华夏碧水高端环保制造基地，围绕深入打好污染防治攻坚战、双碳战略对高端环保装备的市场需求，将公司研发的领先技术进行产业化，实现技术装备化、装备智能化，打造集研发、设计、智能制造为一体的智能工厂、数字工厂、绿色工厂，为化工、制药、酒类、电力、煤矿、煤化工及政府客户提供处理效果好，运行成本低，技术领先、低碳智能的高端环保装备，为美丽中国建设和推动节能环保产业新质生产力发展作出应有贡献。🏑张传兵这样说。
经过研究，我想到了改进的方法——利用砂轮手工修磨标准刀片，然后再去切削。🎵说干就干。借着砂轮机照明的灯光，鲍彦隆弯着腰，小心地调整着刀片与砂轮之间的角度，一点一点把刀尖磨成了想要的形状。两个多小时后，刀片终于磨好了。
节日期间，毕节市民警辅警坚守岗位、恪尽职守、忠诚奉献，连续奋战在安保维稳一线，确保了各项工作措施扎实高效落实，为群众欢度假期创造了安全稳定的社会环境。🕞
TOP-4热点：问题是，在过去的两年里，美国人可是不要战争，嘴上喊着不支持以色列轰炸加沙的，但是一边吆喝着和平正义，一边又给乌克兰和以色列提供军火和钱财，自己说的谎，怎么圆？圆不了，那就不圆了呗。👑
青海辉湟律师事务所刘磊律师认为：赵女士应当向李先生返还占有、使用的车位，因返还车位造成的损失赵女士有权向王某追偿，李先生不负有向赵女士承担损失赔偿责任的义务。🥟基于本案文字描述，李先生与王某的车位租赁合同因租赁期限届满已终止，双方在未签订任何续租合同的情形下，王某对该车位不享有民事权益，依据《中华人民共和国民法典》规定，租赁期限届满后王某应当向李先生返还租赁的车位。但租赁期限届满后，王某未向李先生返还车位反而将原本自身并不享有任何民事权益的车位租赁给赵女士的行为侵犯李先生物权的同时也造成了赵女士的财产损失。本案中王某应当对自己的行为向赵女士承担赔偿责任。此外，赵女士在与李先生在就车位租赁事宜未能达成租赁或其他民事法律行为的情况下，赵女士应当向李先生支付车位占有使用费，至于赵女士向王某支付的价款，因王某本身无权利收取，故赵女士可向王某主张返还。记者 毓洛
TOP-5热点：本报讯 近日，备受期待的奔跑吧·少年云南省小篮球联赛（红河赛区）在蒙自市委党校优赫体育馆盛大开幕。🚜本次赛事吸引了119支队伍863名运动员参与，各年龄组的冠军和亚军队伍将晋级省级决赛。
场下，各班精心准备，做好运动员的后勤保障工作，各啦啦队也展开了比拼，同学们的加油声、鼓掌声、呐喊声此起彼伏响彻球场，欢乐的气氛弥漫整个赛场，每个人都沉浸在篮球的魅力之中。🏔场上队员文明参赛、场下同学文明观赛，遵从友谊第一，比赛第二，充分展现了二中学子热情洋溢和团结协作的青春朝气。
但建工市政路桥的项目人员2022年5月率先开展12栋老旧房屋试点房屋监测时，就遇到了电费结算与安装沟通上的麻烦。🚌
TOP-6热点：我想通过游记，让更多匈牙利人了解今天的中国和这里厚重的历史文化。🏭青年是匈中两国友谊的未来，我们可以通过各种途径增进两国人民的相互了解，将匈中友谊传承下去。兰杰尔说，毕业后他想继续留在中国工作，我的青春岁月很美好的一部分是在中国度过的。
因为在以色列遭遇袭击的同一时间，美国政府就向伊朗方面明确表示，不应该利用此次袭击事件作为借口，去打击该地区的美军或美国设施，大家什么时候看到过趾高气扬的美国，会这样低三下四跟伊朗说话，很明显美方这是在向伊朗认怂。🔈