高圆圆 第1到100都是赵又廷
按美元计值,2024年一季度,我国经常账户顺差392亿美元,其中,货物贸易顺差1211亿美元,服务贸易逆差610亿美元,初次收入逆差243亿美元,二次收入顺差34亿美元。👤资本和金融账户中,储备资产增加434亿美元。
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导语:一般来说,肺部有问题随即也会出现气管炎,气管炎的发作时间比较长,几个月甚至更久,其主要症状为慢性咳嗽,会严重影响到我们的正常工作和生活。
有些人一生下来肺部就有问题,这是很难避免的,但有些人是后来在生活中忽视一些身体上的小问题而造成的,虽然早期肺部出现问题很难被人察觉,但我们可以通过其他部位的健康程度来判断。
一、肺不好的朋友,或许手脚都会出现一些症状,注意观察,及时应对
1、有黑指甲
指甲会变黑主要是因为手指甲没有得到足够的血液,导致到达指甲的氧气供应不到位,所以原本有光泽的指甲会慢慢变短发黑。
2、手指突然感到疼痛
一旦肺部受损,很有可能出现体内的氧气供求失去平衡的现象,如果我们的手指没有足够的血液和氧气,手指会感到疼痛。
3、手脚麻木
如果人体四肢没有充足的血液,手脚很大可能会发麻,这感觉和压迫手脚而产生的麻木差不多。
4、手指变粗
如果手没有足够的血液,手指末端也得不到有效的营养,最后导致手指末端变粗大,这很大可能是因为肺气不足或肺部受损了。
5、手脚变浮肿
一旦肺部受到损伤,会严重影响到肺功能,导致体内多余水分无法及时排出体外,手脚就会出现浮肿的现象。
6、手脚变黑
如果肺部不能够正常地运行,很有可能双手和双脚的颜色会变黑,如果大家发现自己的四肢颜色变了,最好尽快去医院检查。
二、试试这三个小方法,或许有利于肺部的健康
1、坚持锻炼
如果是经常做有氧运动的朋友,他们的心肺功能普遍比较强大,也不容易生病。所以大家每天要适量运动,增强心肺功能,还能加快人体排毒的速度,对我们的健康很有帮助。
2、早睡早起
充足的睡眠可以让我们充满活力,还能维持肺部正常运转,也有利于我们保持一个乐观的心情。
3、医生建议肺有问题的朋友,可以多喝养肺茶
社会在不断进步,而另一方面环境污染也越来越严重,这很有可能会威胁到我们的肺部健康,所以想要好的物质生活同时也想有好的身体,大家要好好保护我们的肺。《千金要方》里面有过这样的记载,如果将胖大海,菊花,罗汉果,陈皮,大麦等成分按照科学比例搭配并泡水喝,或许有利于肺部的健康。
罗汉果:有润肺利咽、止咳、润肠通便的作用,还能清除肺部毒素
胖大海:其效果有清热润肺、解毒素能润肠通便,另外还能缓解肺热和喉咙痛的症状
大麦:具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效
结语:另外,除了多喝养肺茶,我们要尽快戒烟和远离二手烟的环境,吸烟或吸入二手烟会威胁到我们的肺部健康,同时也要注意保暖,防止感冒,把这些结合起来或许能有效避免肺部问题。