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你每次去厕所都会仔仔细细观察尿液吗?

现如今,医学技术发展迅速,可用多种方式检测人的身体健康状态。殊不知,在医学发展的初期,人体尿液还作为诊断疾病的方式之一,包括判断颜色、密度、气味等,即便到现在,依旧可以通过尿液看出个一二。

比如人经常说的,看肾脏好不好,从尿液就能看出来?

并非完全没有道理,由于每个人的身体情况不同,尿液颜色也会出现不一定的变化,对于绝大多数人来说,尿液颜色往往会有3种常见的颜色。

分别是无颜色尿液,说明你短时间内喝水过多,去厕所比较频繁,观察到这种现象,为避免给肾脏增加较大的压力,要相应减少饮水量,尿液颜色就会回归正常;

正常的尿液颜色为淡黄色,说明身体不缺水,也没有喝水过多,即为最佳的身体状态,以这个标准判断即可;

尿液颜色为深黄色,看起来也像琥珀色,大家不用担心,也属于正常现象,要尽快喝水,以免身体负担加重,出现不同程度的脱水反应,如少尿、乏力、恶心、呕吐、头晕、全身无力、视线模糊、谵妄、神情淡漠等等。

除了上面大家可以经常观察到的尿液颜色,还有像糖浆一样的尿液颜色,若你出现这种情况,有可能与两方面有关。一方面是有肝脏疾病的表现,当肝脏这个代谢工厂异常,在代谢过程中尿液也可能出现变深,如深褐色。

另一方面,若机体处于严重脱水,那么也可能是深褐色,如果你补水后,依旧是这个颜色要及时去医院检查。

还有偶尔会出现的红色尿液,要注意你最近的饮食,比如你近期吃了较多的甜菜、蓝莓、火龙果,机体在代谢后就很可能出现血尿,即红颜色尿液。

但不容忽视的是,长期红色尿液,也可能是肾脏疾病、尿路感染、肿瘤等,应及时去医院就医。

对于罕见的尿液颜色,如蓝色、绿色,在不知道疾病的情况下,要及时去医院检查。

关于尿液量,对于健康成年人的尿液量为每天1000~1500ml,若超出2500ml为多尿的现象,低于400ml为少尿,持续的异常要去排查是否有身体方面的问题。

在饮水上,健康标准是1500~1700ml,特殊情况运动量大、出汗多要多补充水,以及身患高尿酸血症与痛风的人群要多饮水。

发布于:芦山县
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