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健康的秘诀在于养好（脾胃），一个方子助你开胃健脾，让你元气满满
中国铁路上海局集团有限公司合肥客运段高铁二队相关负责人告诉记者，当列车到达目的地后，清洁人员会整理座位背面的袋子。🦐出于环保考虑，如果袋子没有被撕破或者弄脏，通常不会更换。至于那些写了字的袋子，清洁人员会判断内容是否合适，如果没有不得体的内容，一般就会保留下来。也希望这些袋子像‘漂流瓶’一样，给旅客增添一份快乐。
一个人如果是健康的，看上去肯定是元气满满的，中医认为，人体活动的原动力就是元气，如果元气不足的话，整个人就算是没病看上去也是病恹恹的，而且有些人大病以后整个人很虚弱，也是因为生病伤了元气。
而元气的来源有两部分，一个是从父母那里遗传的，另一部分则是由后天脾胃中运化的水谷精气化生，父母遗传的元气是很难改变的，所以体内元气不足的时候想要补，就要从脾胃入手，只有脾胃好了，不管是吃进去的食物还是补药，才能把它们其中的营养完全吸收了，而当脾胃出现问题的时候，吃的食物和补药多了，不仅无法被吸收，还会给脾胃造成负担，脾虚的情况更加严重，所以今天给大家分享一个叫做参术健脾汤的方子，不仅能够补气，还能健脾。
这个方子由人参、茯苓、橘红、白蔻仁、山楂、麦芽、藿香、白术、白芍、山药这几味药配伍而成，人参是大补元气的药，可以补足五脏之气，白术和茯苓这两味药可以祛湿兼有健脾的功效，因为脾虚的话就会出现水湿停运的症状，而脾胃喜燥恶湿，这里用上茯苓和白术，既能祛湿，又可以健脾，麦芽有松动积食的作用，把脾胃中无法消化的食物给松动开了，
再用上山楂，把胃里的食物给消化掉，橘红与白蔻仁都能宽中理气，橘红可以把水湿内停生成的痰给去掉，白蔻仁可以缓解胃痛反胃呕吐等症状，藿香芳香化湿，有和胃止呕的功效，白芍养血调经，山药补脾健脾，几味药配合，可以把积食、痰湿等症状给解决，还能把脾胃补好，给全身补足元气。
编辑:梁绮斋
TOP-2热点：无物业管理、弱物业管理小区入户维修不及时、不到位是居民诉求集中的问题，海淀区一直致力于推动维修服务从纸上预案转化成实操方案。🏒海房投开展走访调研，多方协调挖潜，结合实际情况和群众需求，提出在坚持现有直管公房维修业务基础上，增设有偿入户维修服务，向居民提供同价质更优、同质价更低的基本维修服务，探索建立物业服务缺失老旧小区维修服务体系。
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为调控上涨的美元汇率，缅甸国家央行面向进出口商通过外币金融市场，由OnlineTradingPlatform，给予出售美元、人民币和泰铢。💽
TOP-4热点：F类飞机为翼展大于等于65米且小于80米的飞机。➡4F级机场是目前世界民航运输最高等级，可起降空客380、波音747等民航运输最大机型。
本报讯 （通讯员 邗组萱 陈雪丹） 日前，邗江区汊河街道许庄社区积极践行为民服务初心，发挥基层党建引领作用，把实事办到群众心坎上。🌂
TOP-5热点：本报讯 近日，市自然资源和规划局东港分局到南湖镇大集组织开展爱鸟周主题宣传活动，进一步加强鸟类资源保护，做好候鸟迁徙护飞工作。🚫
除家政领域外，近年来，网络主播行业也面临劳动关系认定问题。⬅一些经纪公司沿袭传统方式与主播建立民事合作关系，以培养知名主播等为主业，以约定分成方式进行收益分配。但一些企业招用主播的主要目的是开展直播带货，主播对个人包装、直播内容等没有协商权，体现出较强的从属性特征。在仲裁和司法实践中，应重点审查企业与主播间的权利义务内容及确定方式，综合认定双方之间的法律关系性质，破除规避用工责任的‘障眼法’。最高人民法院民一庭庭长陈宜芳说。
TOP-6热点：让我怀念的永远是大家干在一起的场景。🆓我当过天车工，也认认真真做过学徒。我们几位年龄相仿的徒弟跟随不同的师傅，从那一刻起，工作上的较量也就开始了。谁的徒弟干活漂亮，谁的师傅脸上就有光。看着别人获得一致称赞，自己心里就有了压力，开始四处翻阅关于天车驾驶、维修方面的书。像小学生一样一页一页地学、一页一页地记。平时主动要求多干、多练，怕给师傅脸上抹黑。在这种比、学、赶、帮、超的浓厚氛围里，单位的很多职工都在集团举办的技能竞赛中拿过奖。凡是我们单位走出去的天车工，在别人眼里都是高水平的代名词。
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